从乙肝发展成肝硬化，是“忍”出来的？医生：4件事，别再忍了

我国乙肝病毒携带者每年约有1.2亿人，是名副其实的乙肝大国。很多乙肝患者在检查出乙肝以后都很紧张，生怕出现肝硬化，进而诱发肝癌。但是乙肝，肝硬化，肝癌是肝病的不同阶段，乙肝到肝硬化并不是一个必然。但是在现实中，我们会发现在肝硬化患者中，不少人都是由乙肝转变而来的。谈及原因，肝病医生表示：乙肝到肝硬化，很多时候是因为患者能“忍”。那么到底“忍”了些什么，导致病情加重的尼?今天就一起来探讨一下。

忍着4件事，乙肝会发展成肝硬化，危害健康，你该了解了！

第一件事、忍着不说，心里压抑

不少人在体检中会被告知有乙肝，他们的第一反应不是找医生治疗，而是快速收起化验单，夺门而出。在她们的观念中，乙肝是一种传染病，给别人知道了不好，影响自己的社交，会受到歧视的眼光。

但事实上，乙肝只通过血液，母婴以及亲密行为接触进行传播，不会通过肌肤接触，唾液传播。所以跟乙肝病人交往并不会出现感染，这一直是人们的一种误解。但是抱着这样的误解，他们出现乙肝，不能正视，常常忍着不说，时间长了心理压抑，不仅会影响内分泌，还会加重病情。这是很不好的，应该被重视。

第二件事、忍着不去治疗

很多乙肝患者确诊以后，是不会进行治疗的，原因主要有三个：

第一、对乙肝抱有错误理解，感觉自己去治疗就是异于常人，会受到异样目光，心理上难以接受，出现躲避。

第二、乙肝患者早期还没有明显的症状，对生活没有影响。上医院麻烦，又花钱，不值当。其实，这张想法是错误的，因为病情如果不加以控制，会出现恶化，最后会导致肝癌，影响生命健康。

第三、认为乙肝会自愈。不知道什么人提出的，只要免疫系统强大，乙肝是能够自愈的。但其实这是一种营销说辞，目的就在于售卖有提高免疫力功能的保健品，是不对的。乙肝目前没有治愈的方法，同时也不会像感冒那样自愈，所以积极配合治疗很关键。

第三件事、忍着不复查

有的患者健康意识高，发现乙肝，很快会找医生制定治疗方案。回到家按时服用抗病毒药物，但是却对医生要复查的要求抛之脑后。在她们看来，只要吃药，病情就会被控制，于是即便想起要复查，也忍着不去医院。

但事实上，病情会不断发展，吃药只能起到控制作用，并不能从根本上解决。同时，人的身体情况也是不断发生改变的，病情也会出现变化。定时复查有助于了解病情发展的情况，身体指标状况。所以，定期复查很重要。千万不要等病情加重，自己都不知道，那就比较棘手了。

第四件事、忍着不休息，频繁熬夜

乙肝患者在平时可能并不会有明显症状，加上吃着药物，可能在心理上就会比较放松。会频繁熬夜，超量工作，往往出现劳累以后，肝脏也没有特殊的情况。这样他们更加放心，但是其实，这样是不对的。

肝脏出现病毒感染以后，肝功能不会被完全破坏，还是会兢兢业业的运转工作。但是如果经常熬夜，肝脏得不到休息，内分泌失调，身体抵抗力下降，病情会加重，加快肝硬化的进程。所以，乙肝患者在平时生活中要保证充足的睡眠，提高工作效率，减少熬夜次数，保护肝脏健康。

综上，乙肝患者在确诊以后，一定不要忍着不说病情，忍着不去治疗，治疗过程中忍着不复查，平时生活中忍着不休息，经常熬夜。忍是一种美好的品格，但是也要分情况，有病忍着不治，这是对自己的不负责任。

拓展阅读：

乙肝患者在病情持续期间，应该怎么样调养？

乙肝患者在生活中，要注意三点：

第一点、适度运动。乙肝患者在平时应该适度运动，提高免疫力，抗病毒能力，帮助身体恢复。建议进行散步，太极，广场舞等强度较低的运动。避免爬山，长跑等强度较高的运动。

第二点、多吃养肝食物，禁止油腻、高糖摄取。肝不好的人应该在饮食上格外注意，多吃点养肝食物，比如常见的木耳，鸡蛋，鸡肉，鱼肉，生菜，黑米等。要避开脂肪含量高的肥腻食物，减轻肝脏负担。同时蛋糕，饼干以及巧克力等糖类含量高的食物也不要吃，糖分会转化成脂肪，间接地影响肝脏健康。

第三点、绝对禁酒。酒精伤肝，如果乙肝患者喝酒，只会加重病情，加速肝硬化，对健康是很不利的。

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