不过回顾这些年，陈梦也是从质疑声中杀出了一条血路，陈梦的蜕变之路还要从陈梦那个写着“下手要狠”的手机壳说起。那一段时间已经登顶世界第一的陈梦有起势的模样了，这段访谈给我留下了比较深刻的印象，尤其是张斌说的那句陈梦拿P卡去东京，当时我就觉得陈梦被低估了，她的未来肯定不只是一张奥运会P卡。加上整个奥运会大赛氛围的淬火，陈梦真的是心都打开了，属于你的时代终于来了。
随着东京奥运会乒乓球女团决赛结束，陈梦成为了本届奥运会第五位拿下两块金牌的运动员，也是第一个拿下两块金牌的国乒选手。虽然陈梦调侃说自己跟着孙颖莎和王曼昱蹭到了一枚团体金牌，但是作为女团比赛的大姐姐，陈梦起到了中流砥柱的作用。
从女单夺冠再到女团夺冠，我们有理由相信这个属于陈梦的时代真的到来了。不过回顾这些年，陈梦也是从质疑声中杀出了一条血路，陈梦的蜕变之路还要从陈梦那个写着“下手要狠”的手机壳说起。
13岁入选国家队的陈梦成名非常早，但是陈梦却一直没能兑现自己的天赋，这期间主管教练也换了好几次。
2018年女团世界杯，陈幸同和王曼昱入选了5人出征名单，而陈梦落选了，这刺激着年龄更大的陈梦，这之后陈梦在公开赛连续夺冠登顶了世界第一。不久后陈梦参加了在瑞典进行的世乒赛团体赛，当时女队的主力排序是丁宁、刘诗雯、朱雨玲，决赛碰面日本队，陈梦像半决赛一样和王曼昱围绕着李隼充当着吉祥物的角色。
世乒赛结束后国乒团队参加了由央视主持人张斌主持的以“眺望东京”为主题的《风云会》，访谈中陈梦被张斌认为是国乒队内最不温不火的一个，看不到陈梦着急，也看不到狂喜。
陈梦解释说自己只是生性比较爱笑，好像没有烦心事，其实并不是这样的，自己也有梦想，自己心里知道自己想要什么。
谈到东京奥运会，张斌说陈梦一定是想去的，哪怕拿一张P卡也要去。结束节目时候张斌还与陈梦和王曼昱客套说希望在东京奥运会能看到她们。
这段节目给我的印象非常深，当时《风云会》分三批做的采访，第一批是丁宁和李隼，第二批是刘诗雯和朱雨玲，第三批是陈梦和王曼昱，基本是按照主角到配角再到群众演员的阶层去接受采访。那一段时间已经登顶世界第一的陈梦有起势的模样了，这段访谈给我留下了比较深刻的印象，尤其是张斌说的那句陈梦拿P卡去东京，当时我就觉得陈梦被低估了，她的未来肯定不只是一张奥运会P卡。
这之后来到了雅加达亚运会，国乒团队派出了陈梦、王曼昱、孙颖莎等非主力参加，在女单决赛中陈梦一度先拿到赛点的情况下被王曼昱逆转痛失好局，这场输球非常关键，这之后陈梦就有了一个写着“下手要狠”的手机壳来警醒自己不能犹豫。
雅加达之后的陈梦确实取得了变化，打球变得更加泼辣坚定起来，公开赛上陈梦连战连捷，年终总决赛更是连续4年封王创造了历史，队内“地表最强12人”也强势夺冠拿下了100万的奖金。
2019年布达佩斯世锦赛女单决赛虽然不敌刘诗雯，但是这之前大家都能看到陈梦取得的进步2018到2022东亚奥运会，当然这个亚军和一局11-0也刺痛着陈梦仍然不能放松。之后在日本进行的女团世界杯陈梦进入了主力阵容，她已经得到国乒内部的重视了，决赛打日本陈梦、刘诗雯、孙颖莎三人为中国队强势拿下了冠军，而一年前的女团世界杯陈梦落选了，世乒赛团体赛也打了很少的比赛。
从2018年到2019年，陈梦在这段时间取得了巨大进步，但是质疑声并没有消失，同时期伊藤美诚强势爆发，丁宁、刘诗雯、朱雨玲都曾输得比较不好看，孙颖莎和王曼昱都击败过伊藤美诚，但是一段时间内陈梦就是碰不上伊藤美诚。
2018年瑞典公开赛伊藤美诚连克丁宁、刘诗雯、朱雨玲夺冠2018到2022东亚奥运会，2019年瑞典公开赛伊藤美诚在1/4决赛和半决赛又连赢王曼昱、孙颖莎，这次陈梦终于在决赛与伊藤美诚相遇了。
陈梦开局一度1-3落后，这4局比赛虽然有些下风，但是陈梦逐渐摸透了伊藤美诚的套路，这之后陈梦直落三局4-3上演了大逆转。赛后陈梦和马琳还特意在比分牌下合影留念，因为陈梦守住了这块不能丢失的阵地。黄晓明也在赛后特别恭喜陈梦拿下了一场期待已久的胜利，这之后陈梦又两次击败过伊藤美诚，二人的交手成绩为陈梦4胜0负。
因为疫情原因2020年开始国际乒联众多赛事被迫推迟甚至取消，但是陈梦的进步势头没有被中断，在这段时间她继续取得着突破，从全锦赛冠军到世界杯冠军再到奥运会女单冠军，陈梦三次决赛都击败了孙颖莎夺冠。加上整个奥运会大赛氛围的淬火，陈梦真的是心都打开了，属于你的时代终于来了。
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